Autostima

La nostra autostima nasce dal giudizio che abbiamo di noi stessi. È un giudizio derivante dal modo in cui ci osserviamo e da quanto ci conosciamo veramente. Un’analisi di noi stessi che influenza e viene influenzato dalle nostre percezioni, emozioni e relazioni e che si consolida in base alla valutazione dei risultati delle nostre esperienze confrontati con le aspettative ideali. Quando l’immagine di noi stessi è congruente con chi siamo realmente, allora si parla di buona autostima. Al contrario quando percepiamo che ciò che siamo è molto diverso da ciò che vorremmo essere allora si parla di bassa autostima. Il mio supporto professionale in questa area ha l’obiettivo di agevolare una conoscenza realistica di sé stessi, migliorando i punti deboli e apprezzando quelli di forza, verso l’avvicinamento ed eventuale abbattimento della discrepanza tra il l’immagine ideale e quella reale di sé ed il raggiungimento così di una buona autostima.