Angolo Emozioni

Il bullismo, nella sua forma più pura, è intenzionale. L’intenzione è di far star male la persona che sceglie come suo bersaglio. Al vero bullo non interessa se causa dolore, disagio o malessere negli altri, anzi si sente gratificato proprio nell’infliggerlo.

Essere empatici significa avere delle spiccate capacità di percezione degli stati d’animo altrui. Quello che però si dice meno è che questa capacità non è innata, ma si sviluppa in età evolutiva in base alle esperienze di vita ed assume caratteristiche più marcate soprattutto in coloro che hanno subito dei traumi affettivi.

Cos’è quella sensazione vaga e spiacevole che mi porto dietro da tanto tempo? La sento chiaramente, ma perché mi è così difficile descriverla a parole? Se ti stai facendo queste domande, forse stai cercando di entrare in contatto con il tuo Background Feeling.

Vi siete mai chiesti perché con certe persone vi sentite spesso arrabbiati, frustrati e nonostante averci provato spesso, sia molto difficile instaurare una relazione sana con loro? Se vi è capitato, allora è possibile che vi siate relazionati ad una persona con un comportamento aggressivo passivo.

Sono molte le emozioni legate all’umorismo, tra queste prime tra tutte il sentirsi creativi. Infatti, per poter avere o capire il senso dell’umorismo pare necessario avere una buona dose di creatività.

Quando ci troviamo difronte alla mortalità proviamo un insieme di emozioni destabilizzanti, che fanno parte della nostra elaborazione del lutto. Riconoscere questo doloroso processo può aiutarci ad affrontarlo.

La speranza è un sentimento o un desiderio che accada qualcosa. Può essere percepita dentro di noi come emozione, un’azione oppure può essere oggettivata e stare giusto lì, da qualche parte a farci compagnia.

Lo stress è un’emozione difficile ed ognuno di noi ha i propri modi per gestirlo. Uno di questi è la risposta FREEZE, una reazione paralizzante difronte ad una situazione che percepiamo come molto pericolosa.